A break!
Livsnjutare deluxe!
Måste erkänna jag pressar gränserna lite....
Så varje dag jag har 20 min andas jag ut och tar jag inte en cafelatte så har jag faktiskt börjat meditera!
Tro det eller ej, om de så är på trikkhållplatsen eller när Colin springer omkring i parken.
Har en liten trapp utanför mitt ena jobb som jag brukar äta ett äpple få i mig lite vatten innan jag börjar.
Och så kör jag lite meditation, djupa andetag, sluter ögonen, slappnar av och tänker THAAAAIIILLLAND!!! Snart ligger jag där, inte ettt problem i världen och jag hör bara vågorna som sköljer in.
Och vet ni vad! De hjälper, allt är psykiskt, men med ett starkt psyke kommer man jävligt långt!
Kommentarer
Trackback
